Влияние солнцезащитных систем на здоровый сон

Здоровый сон в первую очередь зависит от обстановки, в которой мы спим. Сложно выспаться, когда в комнату попадают блики от фонарей, яркая луна или ослепительные солнечные лучи.

Чем грозит присутствие света во время сна:

- Наличие даже минимального количества света может стать причиной бессонницы и ночных кошмаров.⠀

- Свет, попадающий в комнату во время сна, нарушает биоритмы человека, что в итоге может вызвать целый ряд заболеваний.

- В период ночного сна происходит выработка гормонов, а попадающий в окна свет нарушает обмен веществ и приводит к нежелательному лишнему весу.

Светонепроницаемые солнцезащитные системы – это важная необходимость, позволяющая сохранить здоровье, молодость и обеспечить крепкий здоровый сон.